新员工入职培训心得体会
新员工入职培训心得体会
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新员工入职培训心得体会
作者：无尘漫谭
发表时间：18-11-2810:15
刚走出大学校门，我就很荣幸地成为华美集团的一份子，这让我在人生的起点就站到了一个很高的舞台，于是怀着美好的梦想和从零开始的心态，开始了在华美集团的工作。
经过面试入职后，为了让我们更加地了解公司、适应工作，公司对我们进行了为期一天的新员工培训，这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司历史和发展历程、各部门职责与工作重点、员工注意事项和工作注意内容以及对公司未来发展展望等诸多内容。经过一天的培训，让我了解了公司的构成与基本运作方式，更加深入地学习到了企业文化与人才管理模式，让我在短时间内对企业现状有了更加深入的了解，对企业文化有更深一层的认知，通过人力资源部的这次培训，真的让我受益匪浅、深有体会。
《筑梦华美》让我们了解了华美公司的过去和现在，仿佛带我们重新走过了华美集团三十年的风雨历程，见证了企业成长，也见证了企业发展中的艰辛，从以前的永昌化工厂，到2003年华美集团的组建，再到2016年的华美节能科技集团，从以前的孩子，现在一步一步地成为中国保温建材行业的领跑者。这其中有辛酸，有欢笑，但是，更多的是我们华美的自豪，这也让我们更加珍惜来之不易的今天，激励着我们去为更加辉煌的明天奋斗！
培训中我们还了解了公司的各种规格的产品和种类，公司能有如此之多的产品和种类，是基于公司庞大的科技研发团队，华美集团之所以占据市场份额如此之大，是由于产品的不断推陈出新，不断改进，凭借优异的性能、和领先全行业的技术水准，才能够将产品做得如此之多、之全，这也是华美集团不断进步最重要的阶梯。
培训课还讲解了公司各个部门的职责与工作重点内容，公司部门设立清晰、职责划分明确、工作内容详细。各个部门看似单独工作，却又和其他各部门相关联。不仅培养我们的单独工作处事能力，也培养我们和各部门团结协作，互帮互助的能力。这对于我们新人来说不仅十分考验个人的工作能力和学习能力，还督促着我们要不断的进步和努力！
通过保密教育，我懂得了要严格要求自己，恪守公司保密制度，保护公司的核心事项，自己不多说、不多看、不多听、不多问，绝不向外人泄露任何商业机密。
这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增长了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与奋斗目标。“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作和生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质，为适应公司不断发展的需求完善自己。
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华美集团新员工入职培训心得
作者：无尘漫谭
发表时间：07-0118:25
近日公司为我们展开了培训，让我们新员工更快地了解公司，适应工作。培训让我深刻感受到公司对员工培训的重视，体会到公司“重视人才、培养人才”的战略方针，参加培训的人员都很珍惜这次机会，我们积极参加，认真聆听讲师的讲解。
这一次培训的主要内容是公司的基本情况介绍，然后下午大家一起看了新员工入职培训视频，使我们深刻了解到公司的基本运作流程，以及公司的企业文化、企业现状战略规划和系统的整合营销传播方面的专业知识，通过这次培训，让我们受益匪浅，深有体会。
这次培训，让我对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主观能动性，在做好自己的本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大效果的为公司创造效益，公司取得快速发展不仅是我们个人的发展，更是个人价值的体现，通过这次培训，我了解了什么是职业化，什么是价值观，什么是整合营销传播，以及很多为人处事的原则与方法，和之前的自己进行对照后，我深刻认识到自己的不足，以便及时改进，无论是对以后的工作的开展，还是个人的发展都是非常有好处的。
在职业化的态度方面，我们每个人都应该有一颗主人公的心，首先要明确我们不是为公司打工，不是为老板打工，我们是为自己打工，我们相信自己能做好，更要有一颗炽热的心，一双很勤的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情，作为在销售部的员工更是如此，一方面我们要不拘泥一些东西，要善于突破，同时又要以大局、团队为重，不能太过于任性。然后就是以后在做事的过程中要注意讲究方式与方法，这样才能大大提高工作效率，提高个人工作能力。
这是我在公司的第一次培训，让我们在第一天的培训时间之内充分感受了公司对员工的的态度和良苦用心，也让我们看到了公司未来的前景更让我们在未来的工作中更加努力！更加努力，在华美这个广阔的舞台走向充满希望的明天！（马亚红）
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担心入职后不能继续学习？这篇文章教你如何在职场进修！
作者：嘉轩笔谈
发表时间：03-1608:01
万物勃发的春季总是能够给人带来无限希望，最近得知我的一位年轻朋友，收获了希望的果实，实现了多年的夙愿—成为一名审计经理。得知喜讯后，我除了献上衷心的祝福外，更感慨于她“十年磨一剑”的执着和坚忍，在她身上我发现了入职后坚持学习的意义。
我第一次见到她时，她只有18岁，美丽自不必说，小小年纪的她还有着空谷幽兰的气质。因为生活需要，她一直做物流工作，尽管不是喜欢的领域，却做得一丝不苟。公司需要她出成绩时，她能够获得总部最高级别的“优秀员工”称号，美文经常见诸报端在如水般逝去的年华里，她不仅通过自学考试圆了自己的大学梦，还先后考取中国注册会计师和注册税务师证书。一年前辞去了物流工作，终于实现梦想，成为了一名审计。一年内跟团队一起审计，有数名官员投案自首，挽回国有资产数亿。斯人若彩虹，遇上方知有。一个有目标、规划、有才华的美丽女子，凭借不断学习终于在而立之年实现了自己的梦想，大道至简，效能常源于单纯讲的就是这种情况吧。
惊艳于她的蜕变，我想：无论身处顺境还是逆境，不管面对尘世的浮华或痛苦，都能保持平静的心态而坚持正信和恪守正道，除了有梦想的指引外，持续学习也是至关重要的。学习，是将横在“个人我”和“职业我”之间的鸿沟填平的途径，是提升职场核心竞争力的手段，是职业生涯成功发展的助推器。我们这个时代登上成功巅峰的那些人都是热爱学习的人和狂热的读书爱好者，查理.芒格、巴菲特、李嘉诚更是在耄耋之年仍手不释卷，他们通过终身学习拥有了异于常人的思想格局、思维方式和投资眼光。而我们身边的职场高手们也都是学习高手，他们学习前沿的思维，专业的知识，实战的技能;他们在线上付费学，线下报班学，自己买书学；向职场前辈学，向客户学，向竞争对手学……总之，他们信奉“三人行，必有我师”。
其实，有些职场新人也懂得学习的重要性，但他们怕露怯，怕丢面子，因而刻意回避多元化的学习机会，不到万不得已时绝不提问，更不可能主动在会议上发言。工作中遇到了问题，他们不会主动寻求帮助，宁愿下班后自己从书本中寻找答案。可是单一的学习方式往往使人提升较慢，还容易让自己在个人的小世界里越陷越深。成大事，必须突破自己，改变自己，让自己成为强者。新人想快速成长，要相信在职场中1+1的结果远远大于2。你要把所有的才华、能调动的所有资源（精力、人脉、技术等）全部用来服务于你已经筛选过的最重要的事情上。你要不断打磨自己的专长，将它发挥到极致，从而引来协作者。相反，若性情大于才情，即使你小有优势，由于与你合作的成本太高，便没人愿意跟你合作。
相对于学习方式单一，放弃学习才是职场中的硬伤，它常常会导致我们的职业生涯中断。前些天参加某“领导力进阶培训会”时，分组研讨关于“终身学习”的课题，有两位“队友”的发言给我留下了很深的印象。其中一位是名大区经理，他感到困惑的是自己公司的部分中层“顶不上来”，还不愿意学习和成长：“我们给了经济补贴；开展管理者培训，进行正面强化、动员和激励；组织团建活动，学习领导力和自我修养方面的书籍；打造体系、明确政策、编写价值观声明……无论我们尝试了什么，无论发心多么善良，无论领导人接受了多好的教育，问题依然存在。”他总结说，如果一个人放弃学习和成长，即使机遇来了也抓不住。
另一位是名HR总监，她对于“空降兵”颇有微词：“空降兵经常失败是因为水土不服—平台变了，赋能机制变了，不同的任务模型所需要的技能是不同的。企业赋能于人，配置了金盔、金甲、金箍棒，其实是降低了工作难度，你感觉在这个平台上你的能力很强,但是脱离这个平台你是否还优秀呢？假设孙悟空没有出海学艺的话，光有装备也成不了齐天大圣。”可想而知，那些不愿意进步的“中层”和不能与时俱进的“空降兵”们的前程堪忧了。
无论我们身处职业生涯的哪一个阶段，当职场趋势已经从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业”时，我们就要时时增加自己的竞争力。假如我们越来越习惯通过“唾手可得”的方式获取自己想要的东西，习惯了自己的需求能够得到快速廉价的满足，习惯了以找寻“钱多事儿少离家近”的工作为职业导向时，就要当心了：有难度是有价值的前提，那些重复性的、没有任何技术含量的工作，除了浪费自己的时间外，不会让我们有更多收获。
如果你很茫然，不知道学什么，这里摘取了一些单位对于不同岗位提出的任职要求，我们可以借鉴一下。有涉及技能技巧方面的：“熟练掌握听、说、读、写等英语基本技能，能够用英语进行熟练沟通。”“熟练掌握 EXCEL、 PPT、 WORD 等办公软件，有高效率的文件处理能力。”“有扎实的文字功底，逻辑思维强，具备较好的语言表达、良好的书面写作及表达能力”。还有涉及职业素养方面的：“良好的形象与气质，成熟，睿智，高情商，良好的人际交往能力、协调组织能力。”“具有较强的亲和力和敬业精神，为人正直、诚实。”“有很强的沟通能力、执行能力，强烈的责任感和抗压能力，结果导向思维，有团队意识，具有创新学习的能力。”以上任职要求职业辨识度不高，具有普遍适用性，你和它们的匹配项越多，你能够匹配的岗位就越多。
青山资本的董事总经理李倩在接受小马宋采访时说过：你在一个地方做，就一定要懂核心业务。任何一个行业都有一个钥匙，这个钥匙就是这个行业的规律，这个规律你要先找到。然后丰富你的资源、你的认知，你再努力地去思考，就可以在这个行业成为头部的有重要贡献的那20%。真正的牛人不会被表象所迷惑，他们最擅长寻找事情的规律和本质。《教父》里有一句台词：“在一秒钟内看到本质的人，和半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。”
（编辑/嘉轩 作者/成蹊 摄影/朱墨林）
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美文：不要在该奋斗的年纪选择安逸
作者：莺歌燕舞乐逍遥
发表时间：18-10-1415:44
不要在该奋斗的年纪选择安逸。在这个浮躁的社会里，很多人在正值拼搏的阶段选择了安稳的生活，其实我也不例外，一直觉着安安稳稳的过日子也就行了干嘛要把自己弄的那么辛苦，而且找个办公室的工作，每个月拿着够花的工资，偶尔和朋友去逛逛街、吃吃饭，想想就很幸福，可是时间长了就觉着这样的生活好无聊，慢慢的自己就开始变得懒惰起来，连最喜欢的逛街都不再去了，就这样安逸让我开始堕落，猛然觉得是该起来奋斗了。
前段时间看到网上有个帖子说现在九零后的存款有多少，看了看自己的两张银行卡，余额加起来都不到一千块钱，而且现在还是依靠家里，经济还没有独立，但是看到我身边的人我觉着我可能就是太懒惰了，我的一个大学舍友，我和她一起选修的美甲课，学的都是一样的，可是人家在宿舍都开始了自己的美甲生意，可以说生意非常的火爆，每个月供自己的花销没有问题，而且还会有剩余，每次看人家拿着自己的钱到处游山玩水，而自己却窝在宿舍的被窝里，一边刷着微博一边吃着零食，相比于自己的生活来说，人家就已经赢在了起跑线上。
同样的年纪，人家就已经开始奋斗了而自己还没有奋斗的意念，这个年龄太安逸确实不太好，不光养了一身的臭毛病而且连奋斗的动力都没了，吃完甜头，苦头就会再也吃不下了，自己的学习成绩又不是算太好的，而且靠颜值也赢不了，那除了奋斗就没有什么别的办法了，只有比人更加的勤劳一些，在大学课堂里我记得老师说过有的人人家学习不好但是人家一心想着赚钱，以至于到毕业人家四年的学费都赚了出来，对啊确实是这样，在奋斗的年纪选择了安逸，那只有是奋起直追。
不光我的大学舍友开始为自己以后的生活努力奋斗而且在我平平稳稳过日子的时候人家都已经要发家致富了，我的一个同学在暑假的期间开始了她的实习生活，人家懂得把握住机会，也是一次偶然的机会人家看到了新浪的招聘信息，接着就去报名面试了，幸运的是很顺利没几天就办了入职，这次的实习经历毫无疑问的是为她以后的求职之路增添了一抹亮色，就是这样，每天的安稳会极大的养成我们的坏习惯，既然没有任何背景又有什么理由不去奋斗，好多人现在追求的都是这种安逸，殊不知在自己追求安逸的时候。
很多人都偷偷奋起直追，最后发现只剩下了自己生活在安逸圈内。 既然有这样的条件，就努力去奋斗一把，开始拼搏出自己的一片天，安逸是老年人才有的生活，在该奋斗的阶段就向着目标出发吧，不要让别人把自己拉在后面，永远保持一颗追赶的心，勤奋、努力、拼搏、奋斗是这个年纪才该有的样子。（本文文字纯属原创，图片来源于网络，转发需标明出处，作者）
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迷失与自我（深度美文）
作者：太阳花之大爱无疆
发表时间：18-08-1401:45
人生，
没有一帆风顺的命运，
只有坎坷不平的轮回；
坚持了自己，你走向的是成功；
放纵了自己，你走向的是俗庸。
人生，
这个世界最有用心的是人，
但这个世界最有心的是土地；
你想种了什么，
就给你生长什么，
只要你有足够的聪明才智；
你付出了多少辛苦，
它就回报你多少丰硕，
只要你用一颗诚心对待它。
人生，
吃苦不是坏事，
早吃苦的孩子身无分文敢闯世界，
晚吃苦的孩子离开钱却寸步难行。
人生，
定位了理想与目标，
最好不要轻谈放弃，
放弃的次数多了，
你将无法追赶自己，
因为人生只给了我们一次青春。
人生，
努力是一种态度，
刻苦是一种执着，
但真正的做到坚持不懈，
才是一种最理智的成功。
人生，
拼搏了是一种拥有，
拥有了是一种价值，
但真正珍惜了，
你才收获了拥有真正的无价。
人生，
莫把自己放进感情的漩涡里旋转，
彼此留下一片涟漪，
让温馨留在爱的秋波里，
去陶冶人生的情操。
人生，
要想自己不吃亏，
就不要把所有的诱惑当做自己
的便宜，
占便宜就等于给自己慢慢挖陷阱，
到头来才发现自己吃的亏最大。
人生，
都想遇到好人，
碰到好事；
其实这是一种自我自私的
心理需求，
好是在自身的做派中提取的优异，
是在行动中提取的一身正气，
才能吸引与渲染别人对你品质
品德的肯定，你才会遇到好人；
好事是你的品德付出了行动，
才变成了好事。
更是因为你的品德兼备洗涤了众人
的心灵，
你才收获了众人爱戴。
人生，
你拥有再多的钱，
如果失去了思想与身心的健康，
这些钱就是毁害你的最大帮凶。
人生，
贫瘠不可怕，
可怕的意志的贫瘠，
只要有一种超越自己行动的动力，
你就能走出人生低谷，
走向自己未来的强大。
太多的人生，
都在压力中寻找迷失的自己，
到了笑出眼泪的年龄才发现，
其实自己选择了许多条正确
光路之路，
有许许多多次的机遇，
就是因为缺少坚持不懈的恒心，
才与之失之交臂，
才导致了今天的迷失与无助。
（太阳花之大爱无疆）原创文章
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美文句子送给您，对于爱情，对于人生都是很好的感悟
作者：职场新人谈
发表时间：18-01-2611:01
1、人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童心；朋友不在多少，贵在求一知己。
2、每个人年轻时都有一颗躁动的心。而年轻时的忧愁多数是假象。因为不曾跌到头破血流，不曾体会生活艰难，所以并不真正知道痛苦滋味。生活是最好的导师。当你历尽沧桑，自然学会安静；当你真的走投无路，自然学会奋起，杀出一条血路。珍惜当下，方能不惧未来。
3、一个人可以很好的生存着，但却不是很好的生活着，生存是生活的基础，有了生存，才谈的上生活；生活是生存的价值体现，是生存的升华。一个人活着，就应该好好的生活，也许，对大多数人来说，人生的目的，就是好好的生活。
4、不要太过强求。人生一辈子，任何的事情我们都不需要去太过强求，很多的时候，自己付出的努力，自己付出了汗水，只要做到自己无悔就可以，不要总在强求，有的时候，真的强求不来。
5、常言道，自信方能自强。能自信，才能有知难而进的斗士勇气，才能有临渊不惊、临危不惧的英雄本色。说到底，一个人的自信心实际上是他能为某个高远的人生目标发愤忘食，奋力拼搏的内在支撑。
6、生活有进有退输什么也不能输了心情。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。给时间一点时间一切都会过去。
7、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
8、诚信为本，互相信任，你愿拿出本心对人，别人亦愿意拿出本心对你，你若要欺骗，定也会被人欺骗，摆出什么样的心态，就会得到什么样心态的回应。
9、可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，辱侮绝对不能接受。该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的要干，该退的要退，是一种睿智该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。
10、人生最永恒的幸福是平凡，最长久的拥有是珍惜。平凡不是平庸，而是一种知足常乐的人生态度和生活状态。安于平凡的人，懂得做好当下的事，珍惜当下的人，因为不争，所以迎来的总是和谐，故而幸福长久相伴。长久的拥有，不是用尽手段去占有，而是发自内心的珍惜。生活的真味总是在平平淡淡之中显现。
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沈阳尚软科技有限公司转行小白的入职心得
作者：Alex伊人
发表时间：18-05-1409:41
睡前随便写点，一是为了以后有时间可以自己回忆一下自己的求职之路，如果恰巧这篇文章对其他刚毕业的同学有一些帮助，我将感到十分荣幸。
你是否也是刚毕业不久，或者还未毕业，对未来的工作感到一片迷茫？感到自己大学四年一无所得？感觉自己现在工作除了给人家扫地实质性的工作什么也干不了？如果是，不要怕，这些我都经历过。而且应该对此感到高兴，恭喜你已经发现危机，接下来你将努力学习，改变现状，直到你的个人能力与理想值的差值是一个很小的delta值。也希望我写这篇文章会对其他人有一些帮助。
我目前入职不久，截至2018年的5月9日也就昨日，刚满一个月。回顾整个求职和入职的历程，感到颇为艰辛。首先自己不是科班出身，也不是计算机专业学生，本科学的两个专业是信息与计算科学（数学的一个分支），以及工商管理。入职前也没参加过职业培训，毕业期间也没有机会到公司实习。2017年毕业，中间还拿出一年什么也没干，只考研了。最后研究生也没考好。可以说自己和一般从事这个行业的人相比，条件差很多了吧。所以如果有没毕业的同学恰巧看到这边文章，赶紧抓紧时间做点有用的事，别走我的路。什么是有用的事，就是尽早出去实习，如果不是为了争取保研名额，成绩真的不是想象中那么重要，你会发现毕业后工作中的遇到的难度比学校课本讲的那些难很多，即便恰巧是你学过的东西，很多你也已经忘了。
我现在的工作也不是纯码农。可能因为数学专业出身的原因吧，所以现在就我一个新人被分到建模组每天推数学公式。而我研究生方向要学习AI和机器学习方向，工作和学习一点不沾边，甚至到现在工作都只是用matlab敲一些简单代码。现在matlab编程能力有所提升但自己想提升的语言并没有（我的岗位是C++程序
）。目前就业余时间自己重学一遍C++，以及python等其他东西。好在我本科本专业学得还不是特别差，数学功底还算可以，工作没有到一点进展不下的地步。当然困难也有，但公司同事都很热心地会帮助新人。其实在技术问题方面，所有技术人员都是很善良的，愿意和你探讨问题，互相学习。一方面给别人讲的同时也是给自己加深印象，另一方面三人行必有我师，就算是公司老员工，也会有他想不到的地方。所以学习要有谦虚态度，多问多学。当然每个人的时间也都很宝贵，在问之前最好先问过搜索引擎。
入职的这一个月里，我一直战战兢兢，如履薄冰，认为自己什么都不懂，所以拼命地想学习。我认为这也是好事。这样才能进步。但是也不能因为看见自己不懂得新技术就要学，底子太薄时，抓太多容易走火入魔，也不宜上去就学那些看似很火却需要很多学科知识的东西，应该从基础抓取，否则容易剑走偏锋。选几个适合自己的，一点点入门，坚持学完学精。不要认为基础简单就不学，也不要在基础上死磕不前。应该快速学完基础，这样才能学到那些最新最热的技术。
我近半年正在养成写技术博客的习惯。这应该是每个程序员应该有的习惯。如果想成为一个优秀的程序员，还应该有一个github账号。平时将自己学到的东西，测试调bug时遇到的问题都记录进博客，既可以加深印象，又可以方便以后复习，也方便分享，如果你写的有问题，别人看到了还会给你提出来。何乐而不为呢？平时也要尝试自己做一些小项目放到github中。
程序员应该是一个比较枯燥的职位吧。但是我现在一点也不觉得它很枯燥。喜欢，是最大的动力。加油吧，相信以后自己可以实现从小白向大神的飞跃，也将成为别人眼中的大佬。
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吟诵美文，交流心得，20位美女中学教师别样过节！
作者：楚天都市报
发表时间：18-03-0819:51湖北楚天都市报传媒有限责任公司
楚天都市报3月8日讯（记者揭明玥 通讯员张玲）“轻轻推开那扇心扉，翻起布满岁月痕迹的长卷，寻找记忆深处里，一个又一个充满母爱的日子”“树木，用年轮记下自己的岁月；时钟，用一步步行走记下自己的历史；而我，用一颗感恩的心，将您的爱刻在岁月的长卷里”“在生活中，每个人都会遇到不如意的事，如遭受挫折，被人误解，受到批评等等。当时感觉，无疑是一道难以逾越的障碍。但是以后蓦然回首，那只不过是人生长河中的一朵浪花”……适逢国际三八妇女节，武汉市拦江堤中学20位女教师聚集一堂，吟诵美文，探讨交流各种心得体会，用一种特别的方式欢度属于自己的节日。
楚天都市报记者在现场看到，20位女教师轮番上场，选择的美文涉及面广，有关青春、成长、扛逆、母爱……交流中，女教师们各抒己见，有的讲述了去年是用了哪些措施让学生更加地自主学习，有的分享了如何兼顾家庭和工作之间的关系，有的提倡通过做公益的方式为自己减压。
武汉市拦江堤中学校长兼书记聂弘介绍，该校的女教师，确实支撑着学校的半边天，甚至大半边天。过去一年里，学校各项工作得到稳步推进，办学水平不断提高，办学规模不断扩大，学校校风建设日趋改善，师生素质明显提高，这是全体教师共同努力的结果，更是全校女同志们辛勤汗水的结晶。该校女教师中，教师骨干、学科带头人、优秀班主任，比比皆是。在各级各类举办的比赛中，她们亦不甘落后，为学校争得无数荣誉。在这个特殊的日子，学校组织这次交流会，既是为了让大家互相学习，也是为了给女教师们减减压，用更好的状态迎接生活和工作。
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华理毕业生谈入职华为心得：比找工作更重要的，是“找到”自己
作者：新民晚报
发表时间：18-12-1716:12新民晚报社
图说：蒋烨佳 华理工材料科学与工程学院材料工程专业硕士毕业生，签约华为技术有限公司 采访对象供图
教育的目的不是为了找工作，而是为了自我完善。我想，每一个来到华理的同学都会有一个科研梦，做实验、发paper，为中国科技进步添砖加瓦。是的，我也有。我非常钦佩那些专注学问、潜心研究的学者。《西南联大》这部纪录片我看了两遍，其中一些场景几近泪目。因此，从很早开始，我就给了自己一个清晰的定位：用理工科背景，用做科研的毅力，去做与人打交道的工作。这个定位自始至终贯穿于我的求职道路，也让我少走了不少弯路。这也是我认为在求职前每个人都需要明确的东西，就是你是一个怎么样的人，你想做一份怎样的工作。
“关于暑期实习”
好的实习经历对求职来说是至关重要的。实习是就业的缩影，会使大学生对未来职场生活有更清晰的了解，更切身的认识。当你拥有多份优质实习时，在面试时自我介绍才会有料，与其他竞争者对比才会有底气。
1.提前感受秋招。暑期实习的招聘流程与秋招基本一致，都需要经过层层的简历筛选、笔试、群面、单面等。提前进行暑期实习的招聘不仅能让你提早适应这一整套流程，也提供了非常多试错和训练的机会。
2.进行职场锻炼。暑期实习的工作相对日常实习来说更有实践意义。一般来说，进入暑期实习项目的同学都会有一个具体的项目来分配你做，会让你进入到正式的工作环境中去。
3.获得留用机会。在暑期实习表现优秀的同学是有非常大的机会可以直接留用的。所以，通过暑期实习项目，你很有可能在别人辛苦秋招的时候已经offer在手了。
我当时是参加了陶氏化学的暑期实习项目，可以毫不夸张地说，正是因为这段实习经历让我在秋招的时候会比其他的应聘者对求职市场有更加深刻的理解。
“关于简历”
在就业服务季中，学校就业中心会邀请行业大咖、资深HR、职业讲师或学长学姐等开展一系列的求职活动，建议同学们有时间一定要去听！简历当时就是在一个简历指导讲座上由老师“一对一”修改的，感觉帮助非常大。
1.简历因岗而异。根据不同的岗位，你需要对自己的简历作不同的调整。求职意向是每一份简历的灵魂，要依岗定简历，不能千“岗”一“历”。因此，求职者在找工作之初切忌盲目，要围绕自己的专业，关注自身熟悉的领域，并根据兴趣、爱好，寻找目标企业。
2.内容针对性强。简历的内容并不是越多越好，作为一个应届毕业生，并没有那么多的工作经验可以写。要想让你的简历在HR每天翻阅的成千上万份简历中脱颖而出，那么你需要精心挖掘一下自身与岗位相匹配的能力。
3.文字重点突出。无论如何记住一点，你要保证HR想看到的信息能够马上看到，而不要让他花太长时间。这需要对文字信息进行分层，关键信息要加大、加粗等。另外，与其绞尽脑汁堆砌一堆不相关的经历，还不如根据所应聘的岗位去精心挑选2-3段有亮点的经历着重描写。整个简历的篇幅，最好控制在一页。
“关于笔面试”
说到笔试就必须要谢谢各位实验室的同学还有朋友们，这是团结的胜利。有一点建议，就是请重视性格测试，性格测试很多题会反复出现，请保持前后答案一致，因为很多人由于前后答案不一致而被淘汰。
在单独面试中，要充分展现自我。对于岗位的需求了解一定要深刻，每一个岗位在招聘的时候都会有一个职位描述、职位需求，应当仔细研读，按需要准备。面试的时候不管面试官表现出怎样的神情和态度都应该保持自信微笑，不卑不亢。有些面试官的问题不按套路出牌，因为想考查你的临场应变能力，以及日常积累，比如你了解的最新科技、这些科技哪里吸引到了你，你觉得还能如何改进等等。
“关于选择”
我也有几个不错的选择，但最后选择了华为，主要还是考虑到平台和未来。从事哪个岗位并不绝对，是一个选择、从事、反馈和不断调整的过程。选择华为，希望未来真的大有可为！
【关于自己】
最后，是我们核心的主题——比找工作更重要的，是找自己。
拿一张纸对折，左边写上“我要”，右边写上“我有”，中间写上“该怎么努力”。别怕犯错，因为你永远会犯错。怕的是犯错后不反思，不总结，不行动。求职时，如果你不知道自己想要的是什么，这一切都白搭。关于“我自己想要的究竟是什么”这个问题，除了你自己，没人能回答。所以，我只能试着让你问自己这5个问题，之后的路，就全交付给你自己了：
我想要什么？
我有什么？
我怎么得到我想要的？
我因为什么重要？
什么比我更重要？
新民晚报记者 张炯强 整理
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初入职瑜伽教练，面对尴尬菲薄的收入，不淡定了！
作者：大漠身心疗愈瑜伽
发表时间：18-06-1410:05
很多教练学员最大的困惑和疑问就是：我很喜欢学习瑜伽，可是我毕业之后，好找工作吗?能保证高收入吗？对此，我们一起探讨，希望可以帮您打开心里的疑惑！
市场是很现实的，新教练不好找工作，即便找到工作，在短时间内，也不可能拿到高薪收入。讲到这里，可能会引起一些人不满，或者有不同的心声，不急，我们慢慢来分析
1、新教练经验不足，尚需磨炼！
学习完教练培训的课程，你只是刚刚掌握基础常用的瑜伽体式，懂得了分享运用的技巧。而这个时候，你只是刚刚学来老师的知识，还没转化为自己的经验。而经验才是自己成长的台阶。
新教练去瑜伽馆应聘，馆主更对你的课程特色，沟通能力，经验技术感兴趣。因为瑜伽老师是瑜伽馆生存和发展的主要力量，而有能力，并且有个人特色的老师更是宝贵资源。所以，缺乏实战经验的新教练是很难得到瑜伽馆馆主和会员认可的。
2、瑜伽馆已经具备了自己的团队力量
尤其一些大型连锁瑜伽馆已经具备了自己稳固的师资团队力量，他们没必要再招聘多余的老师，即便招聘，也是为自己留做储备后补资源。除非你很优秀，你既能抓取会员的内心，又能给瑜伽馆带来经济效益，开发特色课程，给瑜伽馆注入新的血液能量，丰富瑜伽馆的课程。
如果你的课程没有特色，没有新意，没有吸引力，瑜伽馆又何必养一闲人呢？现实很残酷，竞争很激烈，即便你有机缘被一个正缺乏教练的新馆聘用，如果在合作的过程里，在课程中没有进步，没有能力维护会员，没有动力销售和开发新课程，很快就会被其他新人顶替，被刷出瑜伽团队。
3、收入和工作效益挂钩
不要在刚毕业后，就幻想和指望着瑜伽馆会给一位新教练开出高薪收入，那我想问一句：瑜伽馆馆主是慈善家吗？因为怜悯你生活不易，就要给你高工资吗？
瑜伽馆能够接纳你，给你一个学习和练习平台就已经是在给你一个机会了。而这个机会你怎么看，又怎么抓住，是在你的努力和态度上。日久见人心，瑜伽馆也要在聘用你的实践中，通过你的个人能力和工作态度，再决定是否需要加薪和长久留用。
见过一些新教练，才工作没几天就各种抱怨，要么嫌工作累，要么嫌工资待遇低，或者觉得自己不被重视。那我想说：你给瑜伽馆带来什么效益了呢？
你不被重视，只能说明，你还没有足够的能力去引起别人对你的重视。所以，我们不能单纯抱怨别人和要求别人要怎么对待我们，我们自己是否也需要静下来默默沉淀和努力去帮助瑜伽馆成长呢？一个团队强大了，大家才能彼此强大。在合作关系里，你自己高估自己没用，只有通过交往和默契合作，主动发挥你的强大能力才能被人高看。
新瑜伽教练要做好什么样的准备？怎样融入瑜伽事业和教学的团队中呢？
1、放平心态，不要急于求成
我经常跟大家说，瑜伽这条路很美，能够逐渐在练习中完善自己。但是如果你想要以瑜伽老师为职业，请允许自己慢下来，一步步探索行走。
在你学习瑜伽教练课程时，老师给了你一把打开瑜伽大门的钥匙，引导你进入这个大门，而进去之后，更多的路还需要你脚踏实地地历练和经验。当你亲自练习和带了三个月的课程后，才会逐渐饱满起来，因为开始的时候，你还没有脱离老师的特点和引导方法，还无法把自己的感觉分享出来；当你带了两三年课程之后，才会运用自然，开始形成自己的特点；当你带了五六年的课程之后，你才能在自己的领域扎下根，但是前提是，你一直在做，没有放弃地一步步积累。
也不要总是羡慕别的老师如何优秀，如何有影响力，那是他们肯于一步步沉淀，一步步蓄积，百折不挫，勤奋努力的结果。没有哪位成功的老师是单纯靠宣传推动和自我鼓吹走远的。实践才是战场，经验才是老师。
所以在你出征之前，请莫忘初心，请跟上自己内心喜悦而自信的能量，允许自己一步步成长起来。我相信，能够经历风雨的小草，才是最有生命力的小草，因为在他的生命里饱含着岁月的沉淀和太阳的光芒。
2、莫太高看自己，也不要低看自己
有一些在所谓有名高级瑜伽学院学习的教练毕业后，手里拿着高级瑜伽教练证书，便开始洋洋得意。回到社会上的瑜伽馆后，各个方面都表现得自以为是，觉得自己要比其他老师高级很多。刚被人夸奖，便自得其乐，扬眉吐气；偶尔有人对他的课程提出质疑，便不能平静，无法包容，就像被人用刀捅了一样难受。
其实每个来你身边的会员都是来帮助你的，他们有的练习经验比你多得多，有的接触过的名师也有一大把，说实话，你只是一个刚刚带课的小教练，别人对你的课程提出质疑也是情理之中的事情。如果你把别人的指正当做善言，你就会得到成长和帮助；如果你怀着一颗敌对和不包容的心，就只能局限在你以前的台阶上，而很难进步了。
谦谨对人，怀柔做事，善言善行，才是一位瑜伽老师优秀的品质，我们也需要通过别人，来让自己逐渐完善和得到修正。
换过来讲，也有刚刚学出来的教练对自己很不自信。怕自己做不好体式，怕自己讲不好课程，怕自己不被会员接纳和尊重，所以就表现得胆小怯懦。一旦被人提出意见，就各方面恐慌害怕，甚至不知道该怎么讲课了。看到有的会员喜欢其他老师，就在自己身上找各种问题，对自己各种不满意。
这种心态很正常，很多教练都有过这种经历的。包括我自己，在刚刚出道的时候，被老会员当场质疑，做比较，提意见，甚至中途离场，避免上我的课等等各有发生。当时那种心痛的感觉，现在仍很清晰！但是这也恰恰说明，你是渴望进步的，是想带好课程的。
我们要有这方面的心理准备
（一）首先你要对自己充满信心，维持自己的课程特点，不要因为别人觉得不好，你就真得认为自己不好。
比如有些体式需要缓慢练习，深入呼吸，耐心体会的。可是有的会员已经习惯那些大强度，快速出汗的练习方法了，就会对你的课程提出质疑。而做为瑜伽老师是来引导大家练习的，你要有耐心地阐释这样练习的效果，讲解练习方法，鼓励大家练习，尝试着找到新的体验。另外还要注意语气和语言要沉稳不躁动，保持那颗柔软而自信的心，才能有所给予。
（二）其次要进一步加强专业素质，谦虚地跟有经验的老师和自己的老师沟通，也要大胆地和会员沟通。通过倾听他们的问题，来传递自己的认识。
每个人的身体不同，认识不同，学习背景和需要不同，所以对瑜伽的理解也不同。但是花有百样红，各有各的特点，我们不能一味迁就别人的想法，也不能一味死守自己的认识，不开化地保守。我们在聆听和接纳别人建议的时候，也要聆听自己的心声。都说瑜伽如水，水是能顺应环境，并且包容万象的，柔软而至善。做人也应如水，即听得聊别人的意见，也守得住自己的内心。
即便你再优秀，也有不喜欢你课程的人。对于喜欢你课程的会员，你要从内心感恩，珍惜这段缘分，感恩这份支持和鼓励；而对于不喜欢你课程的会员，你也要坦然接纳，不求不强迫，不能为了少数人的不喜欢，就一味损耗自己的能量，结果搞得自己越来越没特色，越来越不知道怎样教学了。
大家看看外面的树，都独一无二，有自己独立而完整的力量，却能在恶劣的环境里守着四季轮回，经历沧桑变化。跟我们一样，都是从一颗小小的种子，一点点萌芽，经过风雨雕琢，而逐渐完整的。从来不强求自己成为什么样子，而是尊重自己能独特地成长！
3、认清自己的位置，不要想一下飞高
当你真正走进瑜伽课堂的时候，实际是刚刚脱离自己的启蒙老师，开始了真正的实践学习，这个阶段，你不可能一下拿到意想的高薪收入的。就如我前面讲到的，你要给别人逐渐熟悉你的过程，是金子，终会发出光芒来；同时也要给自己一个发展的机会，机会来了，就好好珍惜，通过别人来验证自己。看看自己哪里不足，看看自己哪一点容易吸引到别人，并帮助到别人。
一名优秀的瑜伽老师，是能够通过课程给予别人爱与自信，通过体式的练习帮别人恢复身心健康的。当你能够给别人的时候，属于你的东西自然会来的。这就是价值的体现！
所以在你还没有到达那个高度的时候，是你自己的身心力量还不够，学识还有欠缺。这个世界对谁都是公平的，你自己觉得行，不是真得行了，你必须要经得起考验，而且能够有耐力走下去。
在瑜伽老师这个队伍里，有不少人无法坚持，或者走走停停，越走越无力。后来我了解到，他们说，辛苦学习这么久，却没挣到钱。
任何事情都不是如自己所愿的，万事开头难，这也正是考验我们的时机。在任何行业里，都会出现新人怀着热情来，又怀才不遇地离开这个舞台的现象，而走到最后的，就是内心强大，而且能平和行走的人。越往前走，越觉得孤独，越往前走，越需要经历挫折，质疑，历练。
所以，如果你正在学习中，或者刚开始学习，或者还在犹豫是否要做这件事情的时候，请看一下自己的发心是什么，真正因为爱而去做的时候，也请你做好长期行走的准备。
这段路很长，但是最起码我们都是从一样的起点起步，一步步行走的，我们都在路上。但是也请相信自己，如果始终不忘初心，平静内敛地行走，我们终究会走到一起的，我做好了在这里邀请你的准备，你呢？