高中计划书
高中计划书
【篇一：高三复习计划书】
总目标：上海复旦大学
总大概分数要求640分（380）（括号内为现在分数）
总计划：
12、12——2、05日复习完全部的基础知识，要求基础题的90%合格率
2、06——3、15日重点提高中等难度题目，并且做到基础题95%合格率
3、16——3、31日重点压轴题，适当练习，做到压轴题40%合格，中等题70%合格率
4、01——5、10日做综合性试卷，做到基础题99%，中等题85%，压轴题50%合格率
5、11——5、25日补遗补漏，做到基础题合格率100%，中等题90%，压轴题60%合格率
5、26——6、06日做综合性试卷
【第一阶段复习时间】
12、12——2、05日
成绩目标要求
总成绩要：550分（一本线呵呵）
语文105（85）
数学：120（75）
英语：105（70）
物理：90（65）
化学：95（55）
生物：55（35）
日常：
5：30起床（换衣服洗漱扎下头发）
5：45开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文
6：15抄下刚才背的单词的英文
吃饭
6：45开始默写刚才抄的单词的中文，错误的订正做记号
7：00开始背诵语文
8：00开始复习，早上生物或者化学（到12点，含吃饭）
12：00复习早上背诵的语文和英语
13：00休息一个小时
14：00开始复习，下午物理或者数学（含吃饭，洗澡等等）
21：30休息半个小时
22：00开始复习英语，听力25分钟，完型1篇，阅读3篇
23：00开始复习语文，做任何有关语文的事就好
00：00复习早上背诵的语文和英语，然后睡觉
注：除非特殊原因，比如有事出去，身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行。
【篇二：高三文科学习计划书】
首先我说一下数学那笔记我们记什么呢就是记这节课的知识点一些难点重点例如集合这一节我们可以记元素与集合的表示方法若a是集合A的元素，则称a属于集合A，记作：a∈A等记一下常用数集符号N：非负整数集（或自然数集），正整数集可表示成N*（或N+）。注意：新教材中0作为自然数使用，大家要尽快习惯。Z：整数集；Q：有理数集；R：实数集等等再记一些包含的符号等……只要你能保证以后只要我看这笔记我就能想起这节课讲什么了那你的笔记就算合格书上的课后习题一定要会做一些定律推论一定要记下来否则做证明大题时你都不知道从何下手然后就是网校的知识导学部分我们利用它可以预习也可以复习知识点都看会后我们先做在线测试的题这几道题概括了这节课的知识点如果答不到一百分的话说明你最基础的知识点还没弄懂那老师建议你换种方式学习了就是去视听课堂听课因为看的效果对于你来说不是很好下一步我们就要把典型例题做了记住数学题不是看出来的而是做出来的一定要动手操作落实到纸上为什么呢因为你只看的话每一步你都可以看的懂所以你认为你会了但一旦你自己做你就不知道从哪下手所以你根本不会那遇到不会的题必须要记到本上你现在不会可能看一眼答案就会立刻想起来但是这并不代表你永久性的会所以切记一定要记在本上这个本就是典型题本作完典型题如果上面有高考题萃的那我们一定要做了因为典型题做会了那你就应该看一下历年的高考题你应用一下看看自己掌握的行不行了如果历年的高考题你做的都很轻松的话那将来你高考也没问题如果现在刚学完你做就有难度说明这节课你掌握的还是不行我们必须再次学习这样你就可以把握住高考方向周六周日的时候我们必须对这一周所学的内容进行复习利用测评系统做题一定要保证速度和准确率我们一定要培养考试意识有很多考生平时做题没有什么问题一到考试的时候一紧张思路受阻明明原来会的题也不会了所以从现在开始做每一道题都告诉自己如果这是考试我该怎么对待无论是在测评系统里做题还是平时写作业都要给自己限制个时间一定要做到作业考试化考试作业话等你真正考试那天就特别轻松了再一个就是在学校当中做过的错题不要把正确答案写在卷纸上然后就没事了你必须把你的错题记下来因为错的代表你掌握不牢的现在改过来了不代表你以后都记的住在这里我跟大家讲一下高三总复习的过程让你知道一下为什么平时的错题典型题笔记那么重要高三有三轮复习一轮复习是基础能力的过关主要抓基础知识点就是抓笔记因为笔记上记得要比书详细一些重点难点记得都非常清晰知识导学都已经帮我们归纳整理好了二轮复习是综合能力的突破什么意思呢就是我们平时学的知识点都非常零散我们必须要进行系统的整理这时候开始把一些知识点开始穿串哪里学的不好就开始查缺补漏你想一想高三一年的时间要把高中三年的东西复习三遍所以一节课老师会讲很多内容可能一节课就把一章的东西讲完了所以你根本再没有时间做大量的习题那这个时候我们把以前典型题本错题本拿出来看一下就可以了那第三轮复习就是应用能力提高了所谓的应用能力就是一些应试技巧如果你前两轮的基础能力和综合能力不过关的话你就谈不到第三轮复习英语
首先单词量必须过关可以准备一个本左面英语右面汉语这样看着汉语就可以考自己英语英译汉汉译英都没问题那背完几天后一定要回过头来把以前背的复习了否则你会忘记单词得背八遍才可以切忌看书嘴里念本上写这么背会忘记建议每天早上利用十分钟的时间大声的朗读课文读出声音可以增强对单词的记忆力另外可以培养我们的语感每天坚持做一篇完形填空和一篇阅读理解掐着时间做一定培养考试意思对完答案后把不会的单词和词组都记录下来既然做一回那么就一定要有收获再一个就是我们一周至少要写两回日记用英语写哪怕写一句话都可以例如我今天很开心我今天很沮丧用英语写为什么要这样呢因为你英语写作的时候会发现你的作文都是大白话想用词组也想不起来最后导致分数不高如果我们现在总能练习的话你的成绩自然就会高各位同学一定要记住英语不像理科突击就可以提高成绩英语是需要日积月累的针对高三的同学还要注意听力因为你们这届是算入总分的也是每天天天练习一篇这样坚持下去高考听力没问题！这些内容都可以在知识导学里完成
语文
我主要强调一下作文平时一定要积累素材因为高考是话题作文涉及到一些典型故事名言警句素材怎么积累就是平时多读多看记什么呢记一下好的开头语句和结尾因为高考时我们不仅要让阅卷老师读的懂而且读的舒服阅卷老师速度很快主要看开头结尾文章的大概例如如果结尾句写一些立志的话“四川只要你加油你就会成功”“四川否则你放弃否则没有人能把你打败”可以自己比较一下你看到哪句话分数会高所以我们平时一定要注意好的语句的积累~
历史
历史首先是要背年历表的为什么呢因为每个时间前后都会有联系的例如中国近代史部分鸦片战争对太平天国有没有影响？如果你都不知道太平天国运动之前有鸦片战争的话你怎么会理解社会性质是半殖民地半封建？每一个事件都会对后的事件有影响的那么历史怎么检测自己会还是不会呢可以像我这样学了中国近代史我得知道中国近代史的划分1840鸦片战争~1949中华人民共和国成立中间有个1919五四运动那么1840~五四运动就是旧民主主义时期五四运动~1949这一段是新民主主义时期你说你学了中国近代史你都不知道中国近代史是啥时候的事那你根本就学不明白那拿鸦片战争来为例既然学完了我得能做到和上书对着墙自己给墙讲故事讲什么像我这个顺序就行鸦片战争爆发背景得从政治经济文化上分析从国内到国外对比经过爆发根本原因直接原因历史影响都怎么怎么样如果你能阐述明白那你这节课没问题怎么考都行这些东西知识导学里给你罗列的特别清晰你一定要掌握如果只是看的话肯定都能看懂但你并不能知道自己会不会一旦说出声音你都不用做题你就知道自己会不会阐述对不好立刻回来重新学
政治
背目录政治一共就三部分经济哲学政治那考材料题的话如果考经济了那我脑袋里立刻出现目录有什么商品企业银行还是劳动者啊思路特别清晰考哲学了那脑袋里立刻出现是唯物论辩证法还是认识论啊那考的是辩证法的话那就知道辩证法里是联系发展还是矛盾啊这样你答题就不会有漏的知识点如果你不背目录的话那你掌握的都是零散的知识点你会想不起来是考哪
地理一定背地图首先脑海里有地球仪知道哪个国家在哪例如像澳大利亚美国等国家是列为考试大纲主要城市那么我就应该知道他在地球仪哪个地方因为维度等因素会决定这个地方的大概气候再就是主要山川河流湖泊海峡沙漠盆地等都会影响具体气候类型影响植被等例如由于临海是季风气候是一年几熟等等就很形象很好理解如果你对地图不熟悉的话那你只能靠单纯的背了地理考的很活单靠记忆是指定不行的
以上我是简单的说了一下各科的掌握程度现在我来说一下学习时间在安排学习计划的时候不要只是三件事吃饭学习睡觉要安排一些运动听歌等适当放松再就是保证学习效率不要在电脑前坐一天啥也没学到早上一定要早起平时几点起床那现在也几点起床平时几点睡觉那现在也几点睡觉否则一开学你的生物钟调不过来很难适应在学习时间比较集中的时候安排一些你不擅长的科目在零散或时间比较紧迫的情况下安排一些自己擅长的科目文理搭配如果这一科学的不是很理想的话那就先放下学习别的然后回过头来再重新学习这样效果会好些学习坐姿一定要保证否则你很容易困防止困也有很多办法困了就可以换哥姿势学当然不是躺着可以蹲着也可以走动的可以多吃些水果吃的多总上厕所就会精神的多
老师说了这么多如果你能按照我说的做高考肯定是没问题的如果你现在成绩不理想你还不努力那肯定不行我们一定要建立自信心怎么建立呢例如数学不好那你就告诉自己就当自己没学过重新来过谁都是从第一节学的那我现在也从第一节开始就不信学不好对不对
记住高考是给自己考的那几个本你完善不完善都是为你自己
【篇三：高三学习计划书】
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）
3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要的！
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有！而且还浪费墨水！呵呵！开个玩笑！★总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果！★
【篇四：高一学习计划书】
制定一个学习计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是：晚上10：30点睡，早上6：30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩。
【篇五：高中新学期计划书】
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
【篇六：高中学习计划书】
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”
4、学会学习反思
高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
5、跟成功者进行深入的学习会谈
学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。
事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞！
一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态，没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。
以上是由查字典范文大全为大家准备的高中学习计划书，希望对你有帮助。