导航菜单

​健康财富演讲稿

健康财富演讲稿

健康财富演讲稿

演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在当今社会生活中,接触并使用演讲稿的人越来越多,那么你有了解过演讲稿吗?下面是小编收集整理的健康财富演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康财富演讲稿1

image.png

人天生拥有许多财富——诚信、智慧、健康……它们会伴随我们一生一世。其中健康最为重要,其他技能、财富就如零,只有加上健康这关键的“一”时才可以成为一个庞大的数字。

但近期因种种原因:作业繁多、学习压力重……使我们的运动时间大大地缩短。这也妨碍我们的健康与良好的身体素质。本来在体育这方面我已有欠缺,只有不断运动才可以让我弥补先天的不足。同时适当运动对学习也有帮助,在学习疲倦时打打羽毛球、篮球,散散步……可得到全身心地放松,劳逸结合,何乐而不为?往后,我得时时提醒自己:“今天我锻炼身体了吗?”

健康是成功的基石,我不应随意虚度光阴。我不但要学识渊博,而且还要有健康的体魄。运动节如约而至,为此我也需要加倍努力。在校园中,大课间好好练习投掷实心球;体育课多参加活动让自己精神焕发;在家里除了做作业、弹琴也需加强运动,如仰卧起坐、跳绳等。为了身体健康,我会按计划如实照办。健康十分可贵,只有身心健康,才可以用眼看绚烂世界,用脚漫步花草丛中……

“健康”这种财富多么珍贵、实用呀!日复一日的'刻苦锻炼,年复一年的辛勤汗水。积沙成塔、滴水成河,只有健康才有能力去面对万事万物。随着运动节的开幕,让我们一起努力吧!

健康财富演讲稿2

尊敬的各位领导,各位评委:

大家好!

今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切,但失去健康你就会失去一切。如果说:

事业是大厦,健康就是基石!事业是列车,健康就是发动机!事业代表生命的厚度,健康就是代表生命的长度!我们不能只关注健康而荒废事业,同样,我们也不能只追求事业而透支健康!

我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的健康需要我们自己去关注!

健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存,健康与财富同在!有了健康作保障,我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有未来。

那么,什么是健康呢?健康的`定义是什么?有人说:没有病的人就是健康的人,这样笼统的回答没有回答出健康人的实质,也没有说明健康人的特性。国家卫生部于20xx年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力,以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出:健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1、身体健康:有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人,总是感到身体乏力、吃、睡不好,在医院又检查不出具体疾病,这种状态称为“亚健康状态”,也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。

2、心理健康:为人处事积极乐观,勇于承担责任,关爱他人,不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,经常保持充沛的精力,乐于承担责任,人际关系协调,心理年龄与生理年龄相一致,能面向未来。

3、社会适应良好:有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征:速度、多变、危机。对策:学习、改变、创业。

4、道德健康:道德高尚,有良好的公德,不损害他人利益,更不能偷、抢、吸毒等。

2、你不需要雇人。因为你还不懂得人力资源的管理和掌控。

3、减少中间环节。在未来,制作商不再和大型的代理商、批发商和零售商合作,而是跟每一个人和每一个家庭直接合作。

4、你不需要大量的存货。这是因为你没有大量的资金用于存货,你也没有加速物资流通的能力。

5、没有人、财、物、进、销、存、产七个管理环节的头疼事。在这七个字中,你只需要管好人和销就可以了,其它的五个字都由制造商来承担。二十一世纪是一个合作致胜的时代。如果你连人和销两个环节都管不好,我就劝你不要为难自己去管七个字,自找麻烦。

6、在你的经营中,始终有良师益友的指导和教育系统的支持。在你还没有经商的能力时,你需要有比你更高明的人来指导你,这种经验的传递比财富还珍贵。

7、对经济危机有免疫力。它经营的产品往往是重复消费的,是每个人和家庭都必需的,因此它不受通货膨胀和经济危机的影响。

一般讲到这里,人们往往会问我两个问题:第一,这个生意是不是永续的?第二,这个生意适合不适合我做?在回答这个两个问题前,我想先向各位介绍两家非常著名的公司,一个是制作商,一个是教育支持系统。

6、心态转变。天狮能为我们带来什么?

健康人(学习,活动家):不做金钱的奴隶。

财富人(沟通:投入的时间和精力)。

健康和财富理念(通过学习、互动平台)――制度(平等、永续继承、按劳计酬和其它奖励)。计业绩、计回报、永续发展。

天狮阳光直销事业――朝阳事业。

人的追求的变化:温饱――交互(沟通);人生价值:安全、健康、富足。

推销健康理念(平常心):通过学习(培训、大学);通过交互传播;通过本身的身体需要,身教胜于言教。

推销财富理念:继承与现身用法(保险夕阳),精神富足。

7、事业技巧(悟、智)。

哲学与其它学科的关系;

毛泽东思想的影响寿命与其他领袖的影响寿命比较。

理念创新:

产品――礼品中――广告品(概念的深化);

一叶障目,不见泰山,只见树木,不见森林(个体与整体的关系)工具创新:推销自己民;系统是成功的秘密。纸介质、电子版、家庭聚会、交互平台。

健康财富演讲稿3

财富,当然是指钱财啦!但是,在我看来,健康才是真正的财富。拥有健康的身体,就不用发愁,没有钱财,所以我认为健康就是一种财富。

在生活中,人们生病了,就去医院看病,但是往往因为药费的昂贵,而放弃治疗。这种想法是相当错误的!到医院里,把病治好,虽然花费了药钱,但是却留住了健康,拥有健康的身体,才能去获取更多的财富,所以健康既是财富又是家人的幸福和快乐。

记得第一次看白求恩的故事,觉得白求恩真伟大!来到中国救那些因为理想、为了和平而流血受伤的战士。最后因长期工作而感染了病毒,光荣的牺牲了。看着看着,眼泪不知不觉的流了下来,为白求恩的牺牲而感到伤心难过。但第二次读白求恩的'故事,心中不免有些觉得白求恩的牺牲太可惜了,如果当初他自己的病治疗好,那样就不会牺牲了,也就能救更多的伤员了,就能创造更多的价值。

就在这里,我要再一次强调:健康就是财富!

健康财富演讲稿4

“健康是人类最大的财富”,这是世界卫生组织(WHO)提出的健康新理念。目前,世界卫生组织流行着一个典型的比喻,他们把健康看着“1”,财富、地位、名誉看着“0”。换句话说,没有前面这个健康的“1”,后面的“0”再多也只是零。健康幸福的生活,是您事业成功的坚实基石。我们要怎样才能做好这个健康的“1”呢?

在此,我们一起来简单了解一下高血压疾病的相关知识。什么是高血压呢?高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。我国采用的标准是:18岁以上的成年人,在未服用抗高血压药的情况下,血压≥140/90。众所周知。高血压是世界上流行最广、危害最重、隐秘最深的一种十分常见的心血管疾病。高血压和动脉硬化是引起人类心脑血管疾病的罪魁祸首。

那么,高血压如此可恶,该如何治疗呢?除常规高血压药物治疗的同时,还应该坚持非药物治疗和健康的生活方式。正确的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心里平衡。有研究证明,通过正确的健康生活方式,能使高血压发病率下降55%。具体我们该怎样做呢?

1、开展健康教育

有调查显示,我国的高血压病人每年以350万人的速度在递增,但现实中的高血压知晓率却很低,治疗也不理想。我国农村还有很多人不知道什么是高血压,一辈子没有测过血压的人也比比皆是,究其原因是高血压患者的知晓率、治疗率过低。这说明需要有更多的人士关心高血压健康教育,更多的医生从事高血压健康教育,健康知识才能进入千家万户,变成千百万人的健康财富。由此可见,控制高血压,提高患者的知晓率,开展高血压

建康教育已经刻不容缓。

2、药物治疗

终身服药,平稳降压,保护器官,联合用药。是高血压用药的原则。任何药物都要从最低剂量开始,尽量使用每日一次的长效制剂,合理选择适合自己的药物,平稳降低我们的血压,保护我们的'血管。我们有的朋友,要么没有勇气承认自己是高血压这个事实。要么服药也是断断续续,完全按自己的意愿去治疗,更有许多朋友吃了一段时间的药后,去测血压,正常了,也不咨询医生,就自作主张把药停了。过几天,血压又上来了,再吃几片,血压就像弹簧,如此反复,您的血管还有弹性吗?我只能说,朋友,您可以折腾,可您的血管经不起您的折腾啊。试想,我们家里有了一个因为高血压而瘫痪的病人,不能吃饭,不能睡觉,不能上厕所,他自己是多么痛苦,多么生不如死啊!那么,他的家人每天都要去给他喂药、擦洗身子,时间长了,能坚持吗?久病床前无孝子啊!与其这样给自己、给家人、给国家造负担呀!还不如好好的按医生的指导,规规矩矩的治疗,健康幸福的生活。

3、合理膳食

合理膳食的原则为控制热量摄入,避免肥胖,保持理想的体重。少吃食盐,每日食盐摄入量最好控制在6克内。控制食盐摄入可使高血压人群平均血压下降,可使1/3的轻中度高血压患者的血压恢复正常。不吃动物内脏,不吃盐腌制品,不抽烟不喝酒,不用刺激性调味品,不喝浓茶咖啡。定时定量,少食多餐,清淡易消化。记住两句话:一二三四五,红黄绿白黑。那就是科学的合理的膳食了(什么是一二三四五,红黄绿白黑。因内容太多这里不赘述)。

4、适量运动

运动不足被认为是高血压、高血脂、高血糖等病的重要原因。现代医学研究证明,每个成年人最好每天都有30分钟以上中等量的体育活动。实践证明每周长跑大于80千米的人,比每周长跑小于16千米的人,高血压患病率减少50%,10年内患冠心病的危险减少30%。为取得运动的良好效果,获得降压效果的累计运动时间是每次60分钟,每周3次以上,并持续10周即可达到目标。所以,高血压患者应坚持运动,倘若运动终止,约4周后,已降低的血压又会恢复原来的水平。持之以恒的运动能降低血压、血脂,减少血栓形成,降低心肌耗氧量,减少心律紊乱。那么怎样运动最好呢?我们总结一下,记住三个字:即“三五七”,什么叫三呢?就是一次3公里,每次30分钟以上。什么叫五呢?

就是一个礼拜至少运动5次,那七呢?就是您的年龄加运动时的心跳次数等于170。过分的运动是有害的。综上所述,高血压的朋友,您只要坚持药物治疗、合理膳食、适量的运动,拥有一颗平常的心。您就拥有了健康这个“1”,拥有了健康这个“1”,您不就拥有了地位、名誉和财富吗?健康财富演讲稿篇4:《健康是人生最大的财

富》什么是真正的财富?有人说是金钱,有人说是名利,但我觉得,只有健康才是人生的一笔真正财富。人们常说:身体是革命的本钱。这正是说明了健康对个人、对社会、乃至国家的重要性。的确,没有健康的体魄,一切将无从谈起。

从前有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。于是,农夫兴奋地向前跑,不停地跑,恨不得把世界上所有的地方都跑个遍,把所有的土地都归己有,这样可以赚更多的钱,为了更多的土地,不顾气喘,不顾忌自己的身体,最后,农夫体力不支,累死了路上。的确,人活在世上,需要奋斗,需要丰富的物资和金钱来作生活保障,但也总不能连自己的身体也不顾,即使最后得到了财富,可是没有了生命,或者丧失了自己的健康身体,还有什么意义呢?

生活中,大多人都把健康作为头等大事去提,但有多少人都能做得到呢?吸烟有害健康,这是在每盒烟的包装上都标明的,人们都知道吸烟有害,但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华,适量饮酒有益身体健康,过量饮酒伤肝、伤胃,是身体健康之大敌,这一道理人人都明白,但是社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数。还有过度的其他活动,如疯狂的上网,疯狂的娱乐,疯狂的各种不健康的嗜好,严重地超越了正常人的活动极限,这都是一种“短视”的行为,这都是一种对生命不负责任的行为。

健康是人生最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者,即使活者也是痛苦的,人活者最大的资本就是健康,因为健康才能为自己带来幸福。

作为小学生,你们的身体是你们以后成就事业的资本,是幸福生活的前提,只有坚强的体魄,才能够迎接前进道路上的各种困难。所以同学们应该加强锻炼、增强体质,从现在开始,不放过每一次锻炼的机会。